Il Protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Riflessioni e recensioni dei docenti partecipanti ai corsi: ecco cosa scrivono di noi!

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“Grazie a questo corso ho iniziato un percorso di consapevolezza che vorrei continuare: ho iniziato a essere più “presente” senza essere travolta dai pensieri passati e futuri. La meditazione mi aiuta a mettere il mondo in pausa e a riconnettermi con esso con calma e presenza. Sono sicura che ho ancora tanto lavoro da fare […]